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儿童患有哮喘 可以这样运动

专家提示运动前做好这些防范

  本报讯(记者李岩)哮喘是儿童时期最常见的慢性呼吸系统疾病,对孩子带来的影响很大。许多家长认为哮喘儿童不宜运动,担心其诱发哮喘发作,因此不敢让患儿参加运动。天津市儿童医院呼吸科、综合内科的专家提示,运动并不是哮喘的原因,仅仅是哮喘病人的症状发作诱因,规律的运动是儿童生长发育和心理健康的基础。

  运动可以强健身体,增强免疫力,正确的运动对哮喘儿童非常重要。运动形式的选择,应倾向体力输出持续时间短、呼吸负荷不重的中低强度运动,如步行等,并选择温暖湿润的环境。同时,应在专科医师指导下,调整哮喘治疗方案,根据哮喘控制状态的改善,在保证运动安全和避免哮喘发作的前提下,循序渐进地增加运动强度、延长运动时间。

  运动过程中,避免在没有通风换气配置的封闭环境中进行。当室外空气质量欠佳时要减少室外运动。此外,还应规避环境过敏原。哮喘患儿应根据自身过敏原致敏情况,应在不同季节和时间选择适宜的运动环境。如花粉致敏的患儿,避免暴露于花粉浓度高的环境中。

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