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洋葱扁豆能辅助降糖

  介绍两种能够降低血糖的食物,既经济实惠,又安全有效。

  洋葱 它不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用。

  扁豆 它含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。      (摘自《养生堂》)

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